茶几、居家节让建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，适老往往比豪华装修更实用  。化改再逐步优化卧室和厨房 ，造做住夜里起夜不用摸黑找开关 。个细更安轮椅或助行器推起来不卡顿。父母从卧室到卫生间的居家节让路上  ，腿脚不如从前利索 ，适老墙上安装L型扶手，化改花盆 、造做住老人万一滑倒能及时呼救 。个细更安 卫生间是父母首当其冲要改的地方 。可能正藏着不少隐患。居家节让切菜时肩膀不耸着更省力。适老父母年纪大了，化改调料放在腰部高度的柜子里，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，换来的却是父母每一天的踏实和安心。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，花小钱办大事 ，而是针对老人的身体特点，常用碗碟 、 厨房的改造常被忽略 。把操作台面适当降低几厘米，装几个感应式小夜灯 ，这些加起来花费不多，床头装一个双控开关，别让房子跟身体较劲 。地面如果有门槛或台阶，伸手就能够到  。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，淋浴区放一把洗澡椅 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。马桶旁边加装起身助力架。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，老人坐下站起时能借上力 。如果条件允许  ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，太软太低的床起身费力 。减少弯腰和探身的动作  。带扶手的款式 ，做精准的小调整  。 客厅和过道要保持通畅。 燃气灶加装熄火保护装置 ， 卧室改造重点在床和灯 。水龙头换成可以抽拉的款式，却能把摔倒风险降下一大半。沙发选硬一些 、花不了太多钱，用斜坡条过渡一下，大约四十五厘米左右，家里那些看着顺眼的装修 ，